CHRISTELLE TURCAS

Selon vos besoins, ces ateliers permettent un temps d'échanges, de bien-être et de prendre du temps pour soi,

tant au niveau individuel que collectif.

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Plusieurs thématiques possibles :

- confiance en soi

- sophrologie, respiration et visualisation

- gestion des émotions

- gestion du stress

- améliorer ses relations inter-personnelles

- écoute active

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Pour tous les publics, je m'adapte à la demande initiale

- enfants

- adolescents

- adultes

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Pour les établissements scolaires

- gestion mentale

- techniques d'apprentissage

- motivation des élèves

- les différents types de mémoire

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Tarifs :

Sur devis (me contacter)

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- Exemples d'ateliers réalisés

We Ker, L'Exploratoire "Communiquer sans stress", "Trouver sa voie avec

l'ikigai", sophrologie

EPNAK-ESRP "Communiquer sans stress"

Mystudio-yoga "Reconnexion à soi", "Accueillir et gérer ses émotions",

"Journée développement personnel et yoga"

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Certains ateliers, liés aux légendes, sont réalisés en co-animation avec Stéphanie Vincent

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- Coaching et atelier

"Légendes et coaching: en quête de son héros intérieur"

 1 journée (7h)

Légendes en forêt de Brocéliande, outils de coaching, de PNL, méditation de pleine conscience.

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Pour connaître les ateliers du moment :

Page Facebook AYUMI Coaching

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