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ATELIERS

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Ateliers en groupe

J'interviens dans les structures, entreprises, associations, etc. pour des ateliers de bien-être

Avec bienveillance, respect et déontologie

Selon vos besoins, ces ateliers permettent un temps d'échanges, de bien-être et de prendre du temps pour soi,

tant au niveau individuel que collectif.

Plusieurs thématiques possibles :

- confiance en soi

- sophrologie, respiration et visualisation

- gestion des émotions

- gestion du stress

- améliorer ses relations inter-personnelles

- écoute active

(...)

Pour tous les publics, je m'adapte à la demande initiale

- enfants

- adolescents

- adultes

Pour les établissements scolaires

- gestion mentale

- techniques d'apprentissage

- motivation des élèves

- les différents types de mémoire

(...)

Tarifs :

Sur devis (me contacter)

- Exemples d'ateliers réalisés

We Ker, L'Exploratoire "Communiquer sans stress", "Trouver sa voie avec

l'ikigai", sophrologie

EPNAK-ESRP "Communiquer sans stress"

Mystudio-yoga "Reconnexion à soi", "Accueillir et gérer ses émotions",

"Journée développement personnel et yoga"

- Coaching et atelier

"Légendes et coaching: en quête de son héros intérieur"

 1 journée (7h)

Légendes en forêt de Brocéliande, outils de coaching, de PNL, méditation de pleine conscience.

Pour connaître les ateliers du moment :

Page Facebook AYUMI Coaching

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